Ana Laura Hernández Meijueiro

Home office, la nueva forma de trabajar.

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Llegó para quedarse Seguramente has vivido estos tres últimos meses en un vértigo incesante. Primero por las noticias que llegaban de China y Europa, luego por  los primeros casos del coronavirus en el país con las consecuencias que hoy vivimos de confinamiento, sana distancia y estrictas medidas de higiene, hasta llegar al momento presente cuando …

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Técnicas para combatir la ansiedad

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Miedo, ansiedad y su manejo ante la crisis Desde enero hemos sido bombardeados con un sinfín de noticias y videos sobre un nuevo virus que apareció del otro lado del mundo y que finalmente llegó a nuestro país generando una serie de cambios en nuestra vida, en nuestro trabajo, en nuestro esparcimiento.